Horta Vertical – Qualidade de vida que vem da terra!

Horta Vertical, como seu nome já diz, é o plantio suspenso de hortaliças. Neste tipo de horta, pode-se plantar de tudo um pouco: verduras, legumes, condimentos e até plantas medicinais. Só é preciso tomar cuidado em cultivar hortaliças que não cresçam muito, para não atrapalhar o desenvolvimento das plantinhas vizinhas. Atividades que façam os idosos colocarem a mão na massa, servem não só de atividade ocupacional, mas sim como instrumento de integração social, proporcionando saúde mental e física.

Acredita-se que o contato direto com o cultivo e a natureza é capaz de ajudar na recuperação de doenças em outros casos reforça a autoestima, combate a depressão, alivia o estresse e incentiva o convívio social, sendo este uma das principais necessidades para que se mantenha o Idoso feliz e com vontade de viver;