A Pele do idoso é mais sensível?
A nossa pele é formada por três camadas que são chamadas de Epiderme, Derme e Hipoderme. Com o envelhecimento, essas camadas acabam perdendo o colágeno e a elastina, além da diminuição da espessura da pele. Por isso a pele do idoso tende a ser mais frágil e qualquer esbarrão que o idoso der (por mais leve que seja) tende a ficar com hematomas.
Como cuidar da pele do idoso?
Hidratação
Hidratar a pele é essencial. Mas como fazer isso? Antes de qualquer coisa, é importante procurar um dermatologista para averiguar qual o tipo de pele do idoso. Assim, o dermatologista pode indicar o melhor creme hidratante para o tipo de pele específico do idoso. A hidratação precisa ser tanto facial quanto corporal. A água traz inúmeros benefícios para a pele, inclusive a hidratação. A quantidade de água que deve ser tomada por dia, depende de cada organismo, mas mantenha sempre uma garrafinha de água por perto e vá bebendo devagar de acordo com a necessidade.
Alimentação
Nossa pele reflete aquilo que nós comemos. Além de manter uma alimentação balanceada, devemos investir em alimentos oxidantes. Os alimentos oxidantes protegem as células da pele, previne o envelhecimento e o acumulo de toxinas.
Protetor Solar
O protetor solar é de longe o tópico mais importante. O uso do protetor solar deve ser constante. Não importa se o tempo está ensolarado, nublado ou chuvoso. O protetor solar deve ser usado todos os dias. Além de prevenir o câncer de pele, também previne o aparecimento de manchas na pele por conta da exposição solar e o envelhecimento precoce.
Em caso de exposição solar, o essencial é reaplicar o protetor a cada duas horas.
Água Morna
Diferente do que muitos pensam, a água do banho não precisa ser fria, mas sim morna. Banhos quentes ressecam a pele e tendem a deixar a pele com aspecto “craquelado”.
Fique atendo às manchas na pele do idoso. Essas manchas podem significar tanto o envelhecimento da pele, quanto doenças graves. Por isso é necessário ficar atento e em caso de dúvidas, procurar um médico especialista.
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